Petra Goebel
Mein Weg zum AugenCoach
Wie es dazu kam, dass ich ganzheitliche Sehtrainerin wurde und meine eigene Eyetouch Augenschule gründete
Es begann vor nunmehr 30 Jahren. Nach Jahren intensiver Bildschirmarbeit in der IT-Beratung hatte ich eines Abends ein Erlebnis, das mich aufrüttelte: Nach einem langen und intensiven Arbeitstag am Computer hatte sich meine SehkraftDie … Sehkraft des Menschen wird von der Auflösung des Au... gerade blitzartig verschlechtert. Das brachte mich mit dem Diplom-Pädagogen Wolfgang Hätscher-RosenbauerWolfgang Hätscher-Rosenbauer (geb. 1951) ist Diplompädagog... in Verbindung, einem bereits damals anerkannten Sehtrainer. Er machte mich mit der Methodik des Augentrainings bekannt, wie man auch in stark angespannten Stresssituationen entspannter sehen und seine Augen schonen kann. – Eine ungeheure Erleichterung!
„Ich war angekommen!“
- seit 2014 – Leitung der Eyetouch Augenschule
- seit 2023 – im Vorstand des Vereins für Gesundes Sehen
- 1988-2020 – In der IT-Beratung überwiegend als SAP Consultant
- 2017 – Ergonomie-Coach Zertifikat Mensch & Büro-Akademie
- 2015 – Progressive Muskelentspannung fitmedi zertifiziert
- 2014 – Gründung der Eyetouch Augenschule
- 2014 – Zertifizierte Sehtrainerin
- 1990 – Erstes Augentraining besucht
- 1987 – Abschluss als Diplom Betriebswirtin (Hochschule Heilbronn)
Weitere Ausbildungen bei anderen namhaften Lehrern schlossen sich an. Ich hatte meine berufliche Leidenschaft gefunden und gründete als frisch zertifizierte ganzheitliche Sehtrainerin im Jahr 2014 die Eyetouch Augenschule.
Heute bin ich immer noch glücklich über meine Entscheidung. Ich kann Menschen dabei unterstützen, ihre SehkraftDie … Sehkraft des Menschen wird von der Auflösung des Au... zu bewahren und zu stärken und somit auch mehr Licht, Klarheit und Helligkeit in ihr Leben zu bringen. Es ist eine große Freude, anderen als ganzheitliche Sehtrainerin zu einem neuen Bewusstsein zu führen, dass sie es auch ein Stückweit in ihrer Hand haben, ihre SehkraftDie … Sehkraft des Menschen wird von der Auflösung des Au... nicht nur zu erhalten, sondern auch kontinuierlich zu stärken.
„Bildschirmarbeit mit entspanntem Sehen meistern.“
Seit 2020 ist die Eyetouch Augenschule Mittelpunkt meines beruflichen Wirkens. In Seminaren für Unternehmen – „Yoga für die Augen“, „Augenfitness“ – in Vorträgen, Gruppenkursen und im individuellen AugenCoaching erlebe ich Glücksmomente. Meine Kunden berichten begeistert, dass die erlernten Übungen zu einem regelmäßigen Ritual geworden sind, weil „sie wirken!“
Ich freue mich täglich neu darauf, mein Wissen, meine Einfühlung und meine Aufmerksamkeit in einem Beruf einzusetzen, der eine wichtige Qualität unseres Lebens fördert – das Sehen und Leben in einer bildhaften Welt.
Petra Goebel
Eyetouch Augenschule
Tel.: 0175 52 191 76
E-Mail: buero@eyetouch-augenschule.de
Referentin bei Tagungen zu folgenden Themen
lfd. | Bei Firmen und Behörden „Yoga für die Augen – Entspanntes und vitales Sehen am Arbeitsplatz“ |
2019 | Internationale Konferenz Ganzheitlich Sehen in Oberursel bei Frankfurt / Workshop: „Natur neu sehen – Augentraining outdoor – auf dem Weg zu den Mammutbäumen“ |
2018 | Symposium ganzheitlich Sehen / Vortrag: „Digitale Medien, Augen & seelische Blockaden „ |
Veröffentlichungen
Yoga für die Augen Teilnehmerhandbuch
Yoga für die Augen Teilnehmerhandbuch
„YOGA für die Augen 2020“ ist das Teilnehmerhandbuch zum Augentraining, herausgegeben zu Beginn des neuen Jahrzehnts.
Im Zusammenhang mit gutem Sehen lädt der Titel zu einem Wortspiel ein:
2020 steht nicht nur für das Datum, sondern als Ziffernfolge auch für die perfekte Sehfähigkeit, so wie sie im englischen Sprachraum mit den Begriffen nach Snellen20/20 steht für normale Sehschärfe nach dem Snellen-Index ... ausgedrückt wird.
Nach dem Snellen-Index ist hundertprozentiges Sehen „20 von 20“.
Home-Office kann ins Auge gehen!
Bildschirmarbeit stellt besondere Anforderungen an das menschliche Sehen dar. Bewegung in Raum und Zeit werden vergessen. Im Gegensatz dazu ist natürliches Sehen intuitiv. Es schließt das harmonische Zusammenspiel der Bewegung von Kopf und Augen ein.
Palmieren – ein Bad in der Dunkelheit
PalmierenAugenentspannung im Dunkeln More oder Abschirmen ist eine Basis-Übung, um die Augen zu entspannen und die Balance wiederherzustellen.
Perfekt für lange Bildschirmarbeiten
Shake it – Schüttellockerung
Die Schüttelübung ist eine bewegte Form der Meditation und kann Entspannung herbeiführen. Sie ist im Yoga und anderen Traditionen anzutreffen.
Belastung der Augen durch digitale Medien
Natürliches Sehen ist intuitiv. Das Auge stellt sich auf verschiedene Distanzen und peripheres Sehen ein. Beim Schauen auf den Bildschirm ist die Distanz immer gleich.
Augencoaching in der Eyetouch Augenschule
Die Eyetouch Augenschule zeigt Ihnen Wege auf, um Sehproblemen vorzubeugen, die SehkraftDie … Sehkraft des Menschen wird von der Auflösung des Au... zu stärken und zu regenerieren, einseitige Belastungen der Sehfähigkeit auszugleichen und den gesamten Sehorganismus zu vitalisieren.
Augenblick im Gespräch
Ein Interview mit der Sehtrainerin für ganzheitliches Sehen und AugenCoach Petra Goebel in der Zeitschrift „Augenblick“ – der Vereinszeitschrift.
Internationale Konferenz für ganzheitliches Sehen 2015 in Madrid
Ein Artikel übe die Internationale Konferenz für ganzheitliches Sehen 2015 in Spanien. Die Bates-Methode wird in den Vorträgen vorgestellt.